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为父母选择一款舒适的枕头


 专家指出,老年人对枕头的要求非常高,枕头过高或过低,均会使颈部悬空亚博登陆页面,头和身体处于非正常状态。久而久之,就会造成颈椎的椎体错位、骨质增生、椎间盘突出等疾病??杉桓龊玫恼硗范岳夏耆死此凳呛苡斜匾难遣┑锹揭趁?,那么老年人在挑枕头的有哪些需要考虑的因素呢?我们看看影响老年人枕头的原因是什么。

  一、睡姿

  科学的枕头高度一般都是69厘米,但这个数据不是绝对的。老年人的睡姿是决定枕头高低软硬的主要因素亚博登陆页面。老年人如果平时喜仰侧睡,那你枕头高度应与自己拳头高度大致相等;如果你喜欢侧睡亚博登陆页面,那你要挑选与自己一侧肩厚度相当的厚度相当的枕头。

  二亚博登陆页面、皮肤类型

  如果你的皮肤属于比较容易过敏型的亚博登陆页面,那就不要选择羽绒枕,羽绒枕中的细小纤维会对人体造成干扰。如果你的皮肤属于干性,那你最好避免以中空纤维和人造纤维为填充物的枕头。因为此类枕头透气性不太好,容易产生静电亚博登陆页面,到了秋季会使你的皮肤越来越干。

  三、个人体质

如果你的睡眠质量比较浅,容易失眠,或者你属于“热性体质”亚博登陆页面,也就是在睡觉时总会出汗亚博登陆页面,那么你最好选择荞麦皮枕头。因为荞麦皮能够吸收皮肤散发出的湿热寒气,并促进其蒸发,有清热明目的作用。 

  现在一些枕头很好地运用了中医原理,利用植物精华亚博登陆页面,非常有益健康,对于老年朋友也非常使用。

    天然乳胶枕

    乳胶枕芯精选天然乳胶汗提炼而成,不含有毒物质亚博登陆页面,自然环保。其蜂窝状设计可达到良好的透气效果。乳胶枕芯密度高,经久耐用亚博登陆页面,常保弹性,提供全方面支撑,将头部重量平均吸覆,有效缓和头部局部重量的压力,达到健康安稳舒适的睡眠亚博登陆页面。而天然乳胶枕易于进行手工或机器清洗(洗衣机),常保清洁。

    安神薰衣草枕

    薰衣草清香怡人,能提神醒脑亚博登陆页面,安抚烦躁情绪,提高记忆力,增强免疫力亚博登陆页面。对经常头痛亚博登陆页面、疲劳过度者,长期使用能保持快乐的心情!薰衣草的自然芳香,能保持室内空气清新亚博登陆页面,减少空气中的二氧化碳含量,具有杀菌除臭的效用。

 

    桑菊枕

    桑菊枕以冬桑叶亚博登陆页面、杭菊花等材料为主料,因冬桑叶具有防风清热、清肝明目功效。杭白菊具有防风清热、平肝、明目之功效。使桑菊枕具有清热、安神的作用。

 

    清热野菊花枕

    野菊花是一种历史悠久的药用植物,《本草》记载,野菊花清热解毒亚博登陆页面、泻火明目、利咽亚博登陆页面、疏肝亚博登陆页面。野菊中含有多种挥发油成份,菊香闻之令人神清气爽,沁人心肺,能去火,调节人体微循环、消除身心疲劳,防治感冒亚博登陆页面,非常适合儿童、学生使用。

 

    解暑荞麦枕

    《本草纲目》记载:“苦荞麦壳作枕,至老明目”。荞麦壳呈三角形,故荞麦枕具有良好的透气性亚博登陆页面,能清热解暑。同时根据头部移动,荞麦壳可以轻微挪动,具有按摩作用亚博登陆页面,对失眠亚博登陆页面、多梦、头晕亚博登陆页面、耳鸣等病有一定的效果。

 

    明目决明子枕

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